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MENTALE KRAFT, EMOTION & WIRKUNG
Entwickeln Sie emotionale Kompetenz durch Selbsterfahrung!
Warum fühlen wir uns oft so, wie wir uns fühlen? Was machen diese Emotionen mit uns? Welche Bedürfnisse stecken dahinter? Und wie können wir dieses Wissen nutzen, um künftig unabhängiger vom störenden Verhalten anderer zu sein? Was bedeutet authentischer Umgang mit Gefühlen, Mustern und Stress?
In diesem Workshop geht es um Sie persönlich, Ihre Muster, Ziele und Hürden. In drei spannenden und lehrreichen Tagesmodulen erhalten Sie die Gelegenheit, sich mit Ihren Denkmustern, Emotionen, ihrem Stressverhalten und dem Überwinden von persönlichen Blockaden auseinanderzusetzen. Wir beschäftigen uns weniger mit "esoterischen oder spirituellen" Ansätzen. Wir nutzen Erkenntnisse der modernen Hirnforschung um alte Muster zu erkennen und sinnvolle neue, sehr persönliche Wege zu Leistung und Wirksamkeit zu finden.
Ein Großteil des Programms findet Outdoor statt (High-Event, Fitness, Flying, e-Biking), ist aber für alle Alters- und Fitnessgruppen geeignet.
Warum fühlen wir uns oft so, wie wir uns fühlen? Was machen diese Emotionen mit uns? Welche Bedürfnisse stecken dahinter? Und wie können wir dieses Wissen nutzen, um künftig unabhängiger vom störenden Verhalten anderer zu sein? Was bedeutet authentischer Umgang mit Gefühlen, Mustern und Stress?
In diesem Workshop geht es um Sie persönlich, Ihre Muster, Ziele und Hürden. In drei spannenden und lehrreichen Tagesmodulen erhalten Sie die Gelegenheit, sich mit Ihren Denkmustern, Emotionen, ihrem Stressverhalten und dem Überwinden von persönlichen Blockaden auseinanderzusetzen. Wir beschäftigen uns weniger mit "esoterischen oder spirituellen" Ansätzen. Wir nutzen Erkenntnisse der modernen Hirnforschung um alte Muster zu erkennen und sinnvolle neue, sehr persönliche Wege zu Leistung und Wirksamkeit zu finden.
Ein Großteil des Programms findet Outdoor statt (High-Event, Fitness, Flying, e-Biking), ist aber für alle Alters- und Fitnessgruppen geeignet.
MENTALE KRAFT, EMOTION & W!RKUNG
Entwickeln Sie emotionale und mentale Kompetenz durch Selbsterfahrung!
Innere Ruhe und Zuversicht sowie das Wissen um die eigenen Stärken sind das Ergebnis dieser 3 intensiven Tage. Für alle, die sich mehr Klarheit und Kraft wünschen, selbst neu durchzustarten oder mit anderen gemeinsam Ziele zu erreichen!
Dauer: 3 Tage
Termine: 25.07 - 27.07.2024
Inhalte (unter anderen)
- Identifizieren der persönlichen mentalen Herausforderungen
- Die negative Kraft des "EGO`s" reduzieren
- Sinn-Ziesetzung-Visualisierung-Meditation zur Zielerreichung nutzen
- Robbins, Hill, Tolle: Mentaltechniken die wirken!
- Outdoorevents als Übungsfeld: Grenzen erkennen, Umgang mit EU/DI-Stress, Ruhe und Mindfulness
- Viel Zeit zur persönlichen Reflexion und Coaching durch 3 Guides
- Kein gruppendynamischer Zwang, alle Übungen sind freiwillig!
