Dieses Buch beinhaltet Erfahrungsberichte von sieben Menschen, die innerhalb einer außergewöhnlichen, neun Monate dauernden Workshopreihe neue Mentaltechniken entwickelt haben.
Jeder der Autoren berichtet über seine Erfahrungen und stellt die gemeinsam entwickelten Tools leicht nachvollziehbar dar.
Sieben unterschiedliche und außergewöhnliche Blickwinkel mit vielen Beispielen aus dem Alltag, mehr als 20 Tools, die Ihnen den Weg zur mentalen Stärke zeigen.

Das neue Buch von Ferry Fischer inkl. Übungs-CD und Tests zum Messen der aktuellen Leistungsfähigkeit.
Wer heute Spitze sein will, muss immer am Ball bleiben und hoch konzentriert sein. Da kommt man schnell an sein Limit, fühlt sich ausgepumpt und leer. Dass das nicht so sein muss, wird in diesem Buch gezeigt. Buch und CD mit vielen Entspannungsübungen, und vor allem einer praktischen Anweisung zum richtigen Laufen - dem Schlüssel für mehr Power mit Leichtigkeit.